problemy z tu

[...] W drugim już zaczęłam jeść posiłki przed treningiem, bo zapowiadały się ciężkie a zdarzały mi się odcinki pod koniec treningu. Już w pierwszym miesiącu zaczęłam mieć problemy z brzuchem. Częste wzdęcia i generalnie rzeczy o których lepiej tu nie pisać :P Cm poszły w górę. Wydaje mi się z perspektywy, że organizm tak zareagował na dodanie [...]

a co chcesz z Atkinsem robic, Atkins jest dla ludzi majacych problemy z tusza i niska wrazliwosc insulinowa typu shrimp, leah, filonka... Po co ci te zabawy i co chcesz sprawdzac u siebie? Bedziesz miala weglowodany ustawione rowno w czasie dnia nie będziesz miała biologicznych ciagot na słodkie, a nad umysłem to trzeba pracowac Chciałam [...]

[...] zarówno fizyczne(tu jeszcze nie tak źle) jak i psychiczne – przede wszystkim z powodu uczelni i pracy. Nie bardzo chce mi się wstawać, śpię po 12h, mam spore problemy z koncentracją i przyswajaniem nowych informacji, nawet w DRODZE NA OLIMP coś wolny jestem. W sumie to samo co w ostatnich dniach – twaróg i skrzydełka. [...]

[...] Tak więc normalny człowiek, który postępuje zgodnie z książkowymi zaleceniami będzie odżywiał się podobnie i będzie te nieszczęsne tłuszcze ciął na potęgę, bo przecież wyraźnie pisze, że żarcie ma być chude i odtłuszczone. A potem się moje koleżanki dziwią, że na niczym już nie mogą schudnąć i że jakieś dziwne problemy z okresem je dopadły

[...] & 1x 10 27.01: 1x 10 & 1x 10 & 1x 10 & 1x 10 & 1x 10 5. rozciąganie ^^^^^ 0. rozgrzewka- marsz w miejscu przez ok 2minuty, trochę wymachów ramionami... 1A. wykroki- nadal problemy z utrzymaniem równowagi, nadal momentami kiwam się na boki }:-((( 1B. RDL na jednej nodze- jak w zeszłym tygodniu >>> odrobinkę lepiej, nadal muszę podtrzymywać się [...]

[...] bokiem 4x 15-20 3kg/3kg/3kg/3kg x20 3kg/3kg/3kg/3kg x20 7c. Wznosy w opadzie tułowia 4x 15-20 2kg/2kg/2kg x20/ 2kg x16 2kg/2kg x20/ 2kg/2kg x13 3. Znowu miałam niewielkie problemy z równowagą, ech. 5. Zdecydowanie lepiej mi to szło gdy robiłam leżąc - teraz często łapią mnie skurcze w łydkach. Poza tym czuję, ze słabiej zaangażowane są uda, a [...]

[...] tu poszło jak ostatnio z ciężarem. Jednak czuję, iż od 1 serii mógłbym zacząć większy ciężar. Obawy mam jednak do ostatnich serii, gdzie teraz, szczególnie lewa dłoń}:-(, ma problemy z utrzymaniem ostatnich powtórzeń. Następnym razem postaram się trochę podwyższyć poprzeczkę. Główny powód, kończąc powtórzenia, czuję że mógłbym jeszcze 2-4 [...]

[...] pod nosem? - Ile czasu na tym rowerku i z jakim obciążeniem - lekkim, czy przycisnąć? - Dodać do tego jakąś pływalnie, zumbe, body cut czy inny wynalazek? mam straszne problemy ze wzdęciami (co wiąże IBS) , znacie jakiś sposób prócz mięty na opanowanie problemu? - m.in. przez te wzdęcia odpadają rośliny strączkowe wzdęcia mam ekstremalne, [...]

[...] że spokój. Mimo, że jest ich tylko tyle już sprawiali probelmy, choćby Czeczen współpracujący z ISIS http://niezalezna.pl/100229-czeczen-zatrzymany-przez-abw-z-zarzutami Czy problemy z uchodźcami w Lininie http://pikio.pl/uchodzcy-o-polskim-osrodku-tu-jest-panstwo-islamskie/# [...]

[...] że spokój. Mimo, że jest ich tylko tyle już sprawiali probelmy, choćby Czeczen współpracujący z ISIS http://niezalezna.pl/100229-czeczen-zatrzymany-przez-abw-z-zarzutami Czy problemy z uchodźcami w Lininie http://pikio.pl/uchodzcy-o-polskim-osrodku-tu-jest-panstwo-islamskie/# [...]

[...] miskę (mixowałam jedzenie), ani na trening. AKTYWNOŚĆ W tym tygodniu zrobiłam 3 treningi siłowe oraz 10,5 h godzin fitnessowo-tanecznych (wyjątkowo mało, ale tu odezwały się problemy z gardłem. Dostałam antybiotyk i już jest ok.). Trening bardzo mi się podoba, staram się wykonywać go najlepiej, jak potrafię. Mam coraz większą świadomość ciała [...]

[...] + 4*2,5 = 40 (miałam zaczynać od 37,5, nie mogłam znaleźć talerzy 1,25 - więc wzięłam 2,5) i dopiero przy 4 serii zorientowałam się, że mam 2*10 a nie 2*5. Początkowo miałam problemy z poderwaniem sztangi, później z techniką i było dla mnie jasnym - regres jak 150. Dlaczego tak duży? Nie wyspałam się? Nie najadłam? A ja po prostu talerze złe [...]

[...] razowy?(wiem ze nie mozna jesc ww przed snem a wiec z czym jesc ten twarozek?) -oliwka z oliwy 23.00-00.00=> do lozka: 7-8 godzin snu. Wystarczy? A wiec, powiem ze mam problemy z ulozeniem 4 posilku i 8(tym przed snem).Nie wiem rowniez czy te carbo z tym ciastkiem energetycznym i platkami ryzowymi moge to nazwac "posilkiem numer 5 i [...]

[...] ze nie mozna jesc ww przed snem a wiec z czym jesc ten twarozek? sam?) -oliwka z oliwy 23.00-00.00=> do lozka: 7-8 godzin snu. 1)Wystarczy? 2)A wiec, powiem ze mam problemy z ulozeniem 4 posilku i 8(tym przed snem.Wiem ze ulatwilo by mi to jakis sumplement ale nie moge uzywac bo starzy traktuja to za koks:/. 3)Slyszalem ze lepiej nie [...]

[...] TWAROG POLTLUSTY LUB CHUDY. ZAMIENIE SEREK WIEJSKI,CALE JAJA, CHUDA RYBA NP. TUNCZYK+OLIWA 23.00-00.00=> do lozka: 7-8 godzin snu. 1)Wystarczy? 2)A wiec, powiem ze mam problemy z ulozeniem 4 posilku i 8(tym przed snem.Wiem ze ulatwilo by mi to jakis sumplement ale nie moge uzywac bo starzy traktuja to za koks:/.JAK PISALEM... 3)Slyszalem [...]

[...] łańcuchem węglowym. Gdy brakuje go, organizm wykorzystuje transizomery. Ale ich postać przestrzenna jest skręcona. Powstające z nich synapsy - po pierwsze - tworzą się dłużej, a po drugie - nie funkcjonują prawidłowo. W wyniku tego, dziecko ma nie tylko problemy z nauką i pamięcią, ale i z zachowaniem (zespół ADHD). autor: Alicja Krzywańska

[...] wplynie pozytywnie na uzyskiwanie glebi Twego przysiadu (jako ze te wlasnie grupy miesniowe sa glownmi wykonawcami ruchu w dolnej czesci tego ruchu). Uwazam iz jesli ma sie problemy z jakims aspektem technicznym w przysiadzie – NIE rozwiaze sie tego wykonujac jedynie same przysiady (bez wzgledu jak glosno ktos sie bedzie za Toba [...]

[...] Valueva(był blisko,ale no właśnie był...) ani solidnego Abdoula....To pokazuje,że o pewnej odporości przeciwnika na ciosy położyc nie moze... Oprócz tego mial zayebiste problemy z Fragomenim,Mormeckiem,to były walki na styk,fakt obu bokserów mu nie leżało... Past Prime Ruiz i Barret nie mieli z nim za dużych szans,ale to pokazuje,ze nie moze [...]

[...] prawą a lewą ręką się troche zatarła, co nie zmienia jednak faktu że 5 pompek na prawej robie z zapasem... wyciska nie żołnierskie worka bułgarskiego +33kg x 10 +33kg x 10 +33kg x 10 +33kg x 10 a tu się niemiło zaskoczyłem. Mniej niż ostatnio. Wszystko szło mi tu źle, mniej sił, problemy z dobrym ułożeniem worka....przynajmniej bark nie bolał.

[...] 80% wiec majac 100g roslinnego w diecie - te 20g sie nam nie strawi majac 200g zwierzecego - srednio 10g odpada ....i to sa wartosci minimalne/srednie! Jesli ktos ma jakies problemy z ukladem trawiennym,trawieniem produktow - to te straty beda wieksze. I teraz tak - uznaje sie ze na redukcji aby 'utrzymac' miecho - musimy dostarczym minimum (!) [...]